やってはいけないストレッチ腰痛編 静岡県富士市鍼灸マッサージ院「あいしん堂」

やってはいけないストレッチの腰痛編です。

 

肩こりや首コリ、ひざ痛など全ての症状につながる事なのですが

特に腰痛の人は気を付けて欲しい

「朝一番の痛みチェック)です。

 

ついつい無意識にやってしまっているその行動が

痛みが消えない原因かも?

 

 

次回の更新予定は6/4(木)

月・木の週2回更新予定です。

 

※ビッグハンド小林・・・

静岡県富士市の鍼灸マッサージ院

「あいしん堂」院長。

鍼灸マッサージ師。柔道4段。

手が大きく片手でバスケットボールを掴めます

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