目の疲れにセルフマッサージでお目目パッチリ

 

目の疲れでマッサージする場所は頭!

前頭部とこめかみを指や手のひらで

頭のてっぺんに向けてマッサージしてみてください。

 

3分でOKです。

入浴時にシャンプーと合わせてやるのがお勧めです。

 

次回の更新予定は6/15(月)

月・木の週2回更新予定です。

 

※ビッグハンド小林・・・

静岡県富士市の鍼灸マッサージ院

「あいしん堂」院長。

鍼灸マッサージ師。柔道4段。

手が大きく片手でバスケットボールを掴めます

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