着替えが楽になる？！四十肩の人へ「うちわ」運動のすすめ 前回に続いて四十肩の人向けの運動法です。 今回は、着替えがつらいひとにおススメです。 &n…
四十肩は肩関節周囲炎といって、 肩関節の周りが痛くなる病気です。 特徴としては可動域制限と言って バンザイができない 上着を着替える時が辛い など…
