新生活で「肩こり」「ストレス」で悩む人へ。 自宅などでも短時間にできる「脱力ブレス」のおすすめです。 人はリラックスをするときに呼吸…
こんにちは ビッグハンド小林です。 本日はずばり! 肩甲骨の話です。 肩こりの対策として 肩甲骨はがしといって 肩甲骨を動かすことが…
こんにちは、ビッグハンド小林です。 本日は肩こりの人におススメの「肩甲骨はがし」について説明させていただきます。 肩甲骨はがしはさま…
肩こりでお悩みの人はよく言います。 「私は仕事でパソコンを使っていて、いつも猫背だから姿勢が悪くて肩が凝ってしまって…」「スマホの使い過ぎて巻き肩になって、姿勢…
