「ブログ | あいしん堂 静岡県富士市の鍼灸マッサージ院」の記事一覧

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本年も残るところあと10日となりました。 コロナ禍で日常生活に大きな変化があった今年ですが、そんな中でも家族の絆が深まったり自分の健康に気を遣う時間が増えたりと…

  肩こり・かみしめでお困りの方に 30秒口を開けるリラックス法の紹介です。   肩こりやかみしめがある人は無意識に力が入っていることが多い…

手や指の使い過ぎでばね指や腱鞘炎に悩んでいる方も多くいらっしゃると思います。 自宅で簡単にスプーンひとつで痛みが消えるかもしれませんよ。   バターナ…

当院の施術コースである アスリートがんばるコースの紹介です。 プロボクサーから部活を頑張るジュニアアスリートまで幅広い年代と競技レベル、様々な協議の方が訪れてい…

※動画はカメラのレンズが曇っていたせいで見えずらいです。 申し訳ありません。   当院での肩こり治療は4種類の治療法を組み合わせるのを基本としています…

当院の腰痛治療の特徴とは ・30代以降の男性が多く、座りっぱなしや重たいものを持つ仕事によるものが多い。 ・ぎっくり腰も来院するが、数年以上の慢性腰痛の方が多い…

6月は隠れ脱水症状が多い季節。   気温の上昇に体が慣れていない。 湿度が高くて汗をかいたのに気が付かない。 コロナ対策のマスクも熱中症のリスクを高め…

鍼治療って知っているけど、詳しく知らない人が多いかと思います。   太い注射針とはちがって髪の毛くらいの細い針を使います。 太さや長さもいろいろありま…

着替えが楽になる?!四十肩の人へ「うちわ」運動のすすめ   前回に続いて四十肩の人向けの運動法です。 今回は、着替えがつらいひとにおススメです。 &n…

四十肩は肩関節周囲炎といって、 肩関節の周りが痛くなる病気です。   特徴としては可動域制限と言って バンザイができない 上着を着替える時が辛い など…

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