ひどい肩こりや腰痛に悩まされているのに
コミュニケーションが上手く取れなくて治療院から
足が遠のいてしまった人はぜひ、一度ご相談ください
肩コリ・首コリの人へのおススメ入浴法。 肩こり解消で朝の目覚めがスッキリに！ 忙しくて入浴をシャワーで済ます人も多いかもしれません。…
やってはいけないストレッチの腰痛編です。 肩こりや首コリ、ひざ痛など全ての症状につながる事なのですが 特に腰痛の人は気を付けて欲しい 「朝一番の痛…
次回はやってはいけないストレッチ「腰痛編」です。 6/1（月）更新予定 月・木の週2回更新予定です。 ※ビッグハンド小林・・・ 静岡県富士市の鍼灸…
首コリや肩コリの人がついついやってしまうけど 実は危険が隠れているストレッチがあります。 健康な人にとっては大丈夫でも 肩こりの人に…
緊張しやすい人へ！ 肩コリ食いしばり対策「肩ドッスン」ストレッチ の紹介です。 緊張しやすい人は肩に力が入って 無意識のうちに怒り肩になってしまう…
スマホの見過ぎで姿勢が悪くなり肩コリがつらい人へ 自宅で出来るストレッチの紹介です。 巻き肩、猫背が元に戻らないと肩こり、頭痛などの症状が悪くなり…
新生活で「肩こり」「ストレス」で悩む人へ。 自宅などでも短時間にできる「脱力ブレス」のおすすめです。 人はリラックスをするときに呼吸…
今回お届けする動画の内容は 「新生活によってストレスを感じている人へ」 警告期、抵抗期、疲弊期の3つのステージがある。 …
