「ブログ | あいしん堂 静岡県富士市の鍼灸マッサージ院 - Part 2」の記事一覧

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※動画はカメラのレンズが曇っていたせいで見えずらいです。 申し訳ありません。   当院での肩こり治療は4種類の治療法を組み合わせるのを基本としています…

当院の腰痛治療の特徴とは ・30代以降の男性が多く、座りっぱなしや重たいものを持つ仕事によるものが多い。 ・ぎっくり腰も来院するが、数年以上の慢性腰痛の方が多い…

6月は隠れ脱水症状が多い季節。   気温の上昇に体が慣れていない。 湿度が高くて汗をかいたのに気が付かない。 コロナ対策のマスクも熱中症のリスクを高め…

鍼治療って知っているけど、詳しく知らない人が多いかと思います。   太い注射針とはちがって髪の毛くらいの細い針を使います。 太さや長さもいろいろありま…

着替えが楽になる?!四十肩の人へ「うちわ」運動のすすめ   前回に続いて四十肩の人向けの運動法です。 今回は、着替えがつらいひとにおススメです。 &n…

四十肩は肩関節周囲炎といって、 肩関節の周りが痛くなる病気です。   特徴としては可動域制限と言って バンザイができない 上着を着替える時が辛い など…

  肩コリにも様々なタイプの方がいらっしゃいます。   今回は高血圧、不眠、かみしめに共通する 首の前(胸鎖乳突筋)のセルフマッサージです。…

  目の疲れでマッサージする場所は頭! 前頭部とこめかみを指や手のひらで 頭のてっぺんに向けてマッサージしてみてください。   3分でOKで…

  手足の冷え・むくみでお悩みの方へ 「交代浴」のすすめです。   これからエアコンをつかう時期になると 自律神経の乱れや、末端の冷え性など…

  肩コリ・首コリの人へのおススメ入浴法。 肩こり解消で朝の目覚めがスッキリに!   忙しくて入浴をシャワーで済ます人も多いかもしれません。…

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