ひどい肩こりや頭痛に悩まされているのに
コミュニケーションが上手く取れなくて治療院から
足が遠のいてしまった人はぜひ、一度ご相談ください
※動画はカメラのレンズが曇っていたせいで見えずらいです。 申し訳ありません。 当院での肩こり治療は4種類の治療法を組み合わせるのを基本としています…
着替えが楽になる？！四十肩の人へ「うちわ」運動のすすめ 前回に続いて四十肩の人向けの運動法です。 今回は、着替えがつらいひとにおススメです。 &n…
四十肩は肩関節周囲炎といって、 肩関節の周りが痛くなる病気です。 特徴としては可動域制限と言って バンザイができない 上着を着替える時が辛い など…
肩コリにも様々なタイプの方がいらっしゃいます。 今回は高血圧、不眠、かみしめに共通する 首の前（胸鎖乳突筋）のセルフマッサージです。…
肩コリ・首コリの人へのおススメ入浴法。 肩こり解消で朝の目覚めがスッキリに！ 忙しくて入浴をシャワーで済ます人も多いかもしれません。…
次回はやってはいけないストレッチ「腰痛編」です。 6/1（月）更新予定 月・木の週2回更新予定です。 ※ビッグハンド小林・・・ 静岡県富士市の鍼灸…
首コリや肩コリの人がついついやってしまうけど 実は危険が隠れているストレッチがあります。 健康な人にとっては大丈夫でも 肩こりの人に…
緊張しやすい人へ！ 肩コリ食いしばり対策「肩ドッスン」ストレッチ の紹介です。 緊張しやすい人は肩に力が入って 無意識のうちに怒り肩になってしまう…
スマホの見過ぎで姿勢が悪くなり肩コリがつらい人へ 自宅で出来るストレッチの紹介です。 巻き肩、猫背が元に戻らないと肩こり、頭痛などの症状が悪くなり…
