やってはいけないストレッチ腰痛編 静岡県富士市鍼灸マッサージ院「あいしん堂」

やってはいけないストレッチの腰痛編です。

肩こりや首コリ、ひざ痛など全ての症状につながる事なのですが

特に腰痛の人は気を付けて欲しい

「朝一番の痛みチェック）です。

ついつい無意識にやってしまっているその行動が

痛みが消えない原因かも？

次回の更新予定は6/4（木）

月・木の週2回更新予定です。

※ビッグハンド小林・・・

静岡県富士市の鍼灸マッサージ院

「あいしん堂」院長。

鍼灸マッサージ師。柔道４段。

手が大きく片手でバスケットボールを掴めます