目の疲れでマッサージする場所は頭！
前頭部とこめかみを指や手のひらで
頭のてっぺんに向けてマッサージしてみてください。
3分でOKです。
入浴時にシャンプーと合わせてやるのがお勧めです。
次回の更新予定は6/15（月）
月・木の週2回更新予定です。
※ビッグハンド小林・・・
静岡県富士市の鍼灸マッサージ院
「あいしん堂」院長。
鍼灸マッサージ師。柔道４段。
手が大きく片手でバスケットボールを掴めます
